去“爱诗伦思”点穴减肥已经28天了，但今天才开始我减肥日志的第一篇，其实这个也不算晚！！反正以后时间还长着呢~~~~
点穴减肥的前三天是除了喝白开水+餐包，其他任何东西都不能吃的，熬过这三天，一切都会变的很美好！！现在其他的不多说，先报个“战况”！！

饿了三天，平均每天减1斤半，效果好象不太明显呢。
接下来回家休息三天，每天吃黄瓜、西红柿或者拌凉菜，三天后称重减了7斤2两。
6天加一起共减12斤半！！

回来继续点穴三天，平均一天减1斤。
三天后又进入休息。这次因为身体原因，体重基本保持不变。
减了13天，共减15斤左右。

然后进入第三阶段点穴。三天减两斤。
后面休息三天，体重浮动不大。
减了19天，共减18斤多。
咨询保健师，不减重原因是吃东西比较少，脂肪调动不起来。
P.S：这一周多的时间，每天最多中午一个西红柿，晚上一个苹果；少的话，只是中午吃一个西红柿或者苹果。

第四阶段点穴开始。
头一天减8两，吃东西少。
第二天减8两，吃东西少。
第三天按规定饮食，中午吃了芹菜拌腐竹一小盘，晚上减重1斤2两。
减了22天，共减20斤6两。

现在是第四阶段的休息期。
因身体原因，今天是休息的第6天，预计会再休息3-4天。
目前减了28天，共减26斤9两。

这期的点穴还有三次就结束了，预期减重30斤，离目标近在咫尺，只要坚持住，一定能够实现！！

期待我的减肥日志 NO。2


我的简单资料：
燕燕  女 北京人  现还属20代人
身高  172cm
原始体重  123.45kg
目前体重  110kg
期望减重目标   十一前减到90kg、08年元旦前减到75kg、08年春节前减到65kg

只有想不到的，没有做不到的，抱着“必死”的决心进行这次减肥，我一定要成功！！